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- 【悲報】ベルトの穴が足りない。40代おっさん、年始明けの「増量」に絶望する。
【悲報】ベルトの穴が足りない。40代おっさん、年始明けの「増量」に絶望する。
【悲報】ベルトの穴が足りない。40代おっさん、年始明けの「増量」に絶望する。
新年あけましておめでとうございます。…と言いたいところですが、私の体調（主にウエスト周り）は全くおめでたくない状況です。
仕事が始まって数日。 毎朝のルーティンである「スーツを着る」という作業が、今、一年で最大の難所となっています。
今日は、鏡に映る自分から目を逸らしながら、40代おっさんの「正月太り」という名の絶望について語らせてください。
😱 恐怖の「ウエスト・クライシス」
連休明けの初日、クローゼットから出したスラックス。 「あれ？ 洗濯して縮んだかな？」なんて、ありもしない奇跡を信じようとしましたが、犯人は間違いなく私の腹です。
フックを留めるのに、少し息を止めて、気合を入れなければならない。 ベルトをいつもの穴に通そうとすると、革が「ミチッ」と悲鳴を上げている気がします。座るたびに、ボタンが弾け飛んで誰かを傷つけないか、ハラハラする。これが40代の現実です。
🍱 お餅と酒と、蓄積された「幸せの残骸」
原因はわかっています。 「正月だし、いいか」という免罪符を振りかざし、コタツから一歩も動かずに食べ続けた、あのお餅。そして、昼間からダラダラと飲み続けたビールと日本酒。
若い頃なら、3日も仕事をすればスッと落ちていたはずの体重。 しかし、40代の代謝はもはや**「開店休業状態」**です。一度取り込んだエネルギーを、私の体は「宝物」のように大事に抱え込み、一向に手放そうとしません。
🚶♂️ 「明日から頑張る」という、何度目かの嘘
駅の階段で息が切れる。 靴紐を結ぶのが、なんだか苦しい。 お風呂上がりに鏡を見ると、そこには見知らぬ中年男性のシルエット。
「よし、今日からウォーキングだ！」「夕食は糖質制限だ！」 と心に誓うのですが、仕事で疲れ果てて帰宅すると、つい「頑張った自分へのご褒美」として、残っているお餅に手が伸びてしまう。
この、意志の弱さと代謝の低さのダブルパンチ。 これこそが40代の沼。
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