あけましておめでとうございます♪♪

2024年01月03日 12:00
あけましておめでとうございます♪♪
正月太りすぎですわ・・・♪

男性であることを忘れない!/常に見られている意識を

まず、絶対に気をつけないといけないことが、人から見られている意識を保つことです。

常に誰かから見られていることを忘れてはなりません。

特に女性からの目を忘れてしまうと、

ついつい気が緩んで服装も細かなエチケットもすべておろそかになってしまいます。

もし既婚者の場合、『パパ』『お父さん』であるのは良いですが、

一歩家族を離れたら一匹の『男性』である意識は忘れてはなりません。

多大な労力が必要ですが、実践している人としていない人では雲泥の差がついてしまいますよ。

負け組に入ってはいけません!


体型を維持する

体は、若い時ほど背を伸ばしたり成長するためのエネルギーが必要なるのですが、

30代、40代となると成長は止まり、必要なカロリーは徐々に減っていきます。

つまり、体はそこまでカロリーを必要としないのに、

30代と同じようにゴハン食べていると、40代は100%太ってしまいます。

20代の頃に比べると、なんと75%の人が体重が増えているんです。

しかもただ太るのではなく、、、40代は、おなかが出ます。

メタボですね><

そんな心配をあおるようになってしまいますが、こちらのアンケート結果を見てください。


女性に質問です。この中でどれが一番苦手ですか?

12% チビな男性
50% デブな男性
38% ハゲの男性

女性は、モテない男の3大要素『チビ』『デブ『『ハゲ』の中でも、

『デブ』が一番苦手だと言っています。

体重が増えやすい40代には、つらいところですよね、、、

ですが安心してください!


『チビ』『デブ』『ハゲ』の中で、唯一自分で避けることができるのが『デブ』です。

強い心で食事制限をするのはもちろんのこと、

たまの休みはジョギングやスポーツジムに通ってみたりするのも良いですね。

運動することを、無理やりにでも趣味にするのです!




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