ひどい抜け毛の対策〜その3〜

2021年10月07日 01:45
ひどい抜け毛の対策〜その3〜
食事やサプリメントで中から対策!!



ひどい抜け毛の対策として、食事の面からのアプローチも有効な手段です。

髪の成長に必要な成分を多く含むメニューを摂取して、

毛母細胞をサポートしましょう。

特に秋は髪の毛に良いとされる食材が多く、

これを活用しない手はありません。

また、サプリメントで髪に栄養を与えるということもできます。

サプリメントはドラッグストアやインターネットで簡単に買えるので、

食事だけで栄養バランスを整えるのが難しい場合は活用したいところです。



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