ダイエットは食べ物から意識しましょうっ♪〜その1〜

2021年04月17日 03:01
ダイエットは食べ物から意識しましょうっ♪〜その1〜
※ダイエット中は意識すべき!!

スープ編!!

玉子スープ 糖質 約0.1グラム

ワカメスープ 糖質 約0.74グラム


味噌汁 糖質 約3.2グラム


コンソメ 糖質 約9.5グラム


野菜 糖質 約7.4グラム


ワンタン 糖質 約4.53グラム


豚汁 糖質 約3.9グラム


ミネストーネ 糖質約2グラム


クラムチャウダー 糖質約1.7グラム


シチュー 糖質 約11.7グラム


コーンスープ 糖質 約16.0グラム

糖質は大凡なので入れる食材に異なりますので


銀さんは

わかめスープ

が一番好きですねっ♪

最近

頭皮の抜け毛を

気になってきまして・・・ヤバすぎ(わら)

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