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女性のくびれの作り方〜その8〜
2021年04月11日 02:20
◆くびれ美人の作り方【生活習慣編】ウエスト引き締めに必要な3要素
ハーブティーなら体を温め、ストレスも緩和されます
あまり関係がないように感じますが、
日常生活にもくびれを遠ざける要素があります。
特に女性は体質的にも冷え性の人が多く、
この冷えこそがお腹周りのたるみを促進させ、
くびれのない体にしやすいのです。
冷え性予防にも効果的な3つのポイントをご紹介します。
1.内臓を冷やさない
体は冷えたところを
守ろうとするため、
冷えたお腹まわりに
脂肪がつきやすくなります。
夏でも常温や暖かい飲み物を
摂るように心がけましょう。
2.末端を冷やさない
特に手足といった
末端の冷えが原因で、
お腹まわりも冷え、
むくみやセルライトを
招く恐れがあります。
くるぶしまで隠れる靴下を
履いて足首を温め、
ストールで肩や首を冷気から
守るようにしましょう。
3.シャワーで済ませない
シャワーだけで済ませがちですが、
お湯に浸かり体の芯から
温まるようにしましょう。
内臓を温めることで腸の活動も活発になり、
便秘解消にも役立ちます。
※銀さんも食生活に
気を付けて
サラダチキンを
食べてますわ〜わら
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
大和屋京都、ここが凄い!!
【本当に稼げる】
関西・関東と25店舗展開している
パッショングループ、
中でも大和屋京都は別格!!
京都祇園の風俗において、
最も集客力の強い
超老舗の店舗です!
暇なしで効率的に稼げる♪
【経験の有無関係なし】
風俗のお仕事経験がなくても
初日からしっかり稼げちゃう♪
もちろん不安なことはサポートします!
【入店祝い金】
今なら入店祝い金10万円
キャンペーン中♪
※規定有り
【業界トップクラスのお給料】
日給3万5千円以上可
月給100万円も夢ではありません♪
【完全自由出勤】
週1〜、月1〜 何でもOK!
自分のペースに合わせて出勤できます♪
【グループ専用アプリ】
グループ専用アプリございます!
お客様の情報管理、
やりとりもLINEを交換する必要なし!!
様々な機能が便利で使いやすい!
アナタのお仕事をサポートします♪
【秘密厳守】
受付のモニターで
お客様を確認できるから
安心してお仕事ができる♪
もちろん、知人や家族に対する
アリバイ会社等の対応も可能!
うちで稼がなきゃどこで稼ぐ!
是非、お気軽にご応募お待ちしています♪
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あまり関係がないように感じますが、
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1.内臓を冷やさない
体は冷えたところを
守ろうとするため、
冷えたお腹まわりに
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夏でも常温や暖かい飲み物を
摂るように心がけましょう。
2.末端を冷やさない
特に手足といった
末端の冷えが原因で、
お腹まわりも冷え、
むくみやセルライトを
招く恐れがあります。
くるぶしまで隠れる靴下を
履いて足首を温め、
ストールで肩や首を冷気から
守るようにしましょう。
3.シャワーで済ませない
シャワーだけで済ませがちですが、
お湯に浸かり体の芯から
温まるようにしましょう。
内臓を温めることで腸の活動も活発になり、
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2024年02月20日 07:07
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2024年01月22日 00:52
美意識は常に高めましょう!!
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