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女性メンタルケア 〜その1〜
2021年03月09日 01:47
皆さん日々の疲れって
どこに感じやすいですか?
女性は身体がむくみやすい体質ですっ♪
今回はふくらはぎのむくみ取りに
良い方法をご紹介しますっ♪
足を90℃に壁へかけ15分キープする
膝を曲げずに足首だけを上下に動かすと
さらに血流がよくなりむくみが解消されます!
ふくらはぎは第二の心臓といわれています
立って動き回る日々ふくらはぎは
重力に逆らいながら一生懸命血流
をカラダ全体にまわしているんですっ♪
長時間座った状態だと
エコノミー症候群になる
こともありますので
ふくらはぎをマッサージすることも
効果的だと言われています。
むくみ取りの有名グッズといえば
メディキュッ●ですよね♪
こうゆうアイテムも使いながら
足を労わってあげてください
後、お風呂で出来る事が半身浴で
ふくらはぎ迄お湯を溜めて
マッサージをすることも
効果的ですねっ♪
最近ではダイエット・筋肉美等
インスタやツイッターでも
取り上げられている世の中ですっ♪
ちなみに銀さんは只今ダイエットを
行っています( ^ω^)
日々細マッチョ目指して奮闘中っ♪
筋トレ・食事制限
をしています・・・気長に
見守って下さいっ♪
大和屋京都、ここが凄い!!
【本当に稼げる】
関西・関東と25店舗展開している
パッショングループ、
中でも大和屋京都は別格!!
京都祇園の風俗において、
最も集客力の強い
超老舗の店舗です!
暇なしで効率的に稼げる♪
【経験の有無関係なし】
風俗のお仕事経験がなくても
初日からしっかり稼げちゃう♪
もちろん不安なことはサポートします!
【入店祝い金】
今なら入店祝い金10万円
キャンペーン中♪
※規定有り
【業界トップクラスのお給料】
日給3万5千円以上可
月給100万円も夢ではありません♪
【完全自由出勤】
週1〜、月1〜 何でもOK!
自分のペースに合わせて出勤できます♪
【グループ専用アプリ】
グループ専用アプリございます!
お客様の情報管理、
やりとりもLINEを交換する必要なし!!
様々な機能が便利で使いやすい!
アナタのお仕事をサポートします♪
【秘密厳守】
受付のモニターで
お客様を確認できるから
安心してお仕事ができる♪
もちろん、知人や家族に対する
アリバイ会社等の対応も可能!
うちで稼がなきゃどこで稼ぐ!
是非、お気軽にご応募お待ちしています♪
お仕事に対するメイク崩れを・・・♪
あなたにそっと教えますっ♪
どこに感じやすいですか?
女性は身体がむくみやすい体質ですっ♪
今回はふくらはぎのむくみ取りに
良い方法をご紹介しますっ♪
足を90℃に壁へかけ15分キープする
膝を曲げずに足首だけを上下に動かすと
さらに血流がよくなりむくみが解消されます!
ふくらはぎは第二の心臓といわれています
立って動き回る日々ふくらはぎは
重力に逆らいながら一生懸命血流
をカラダ全体にまわしているんですっ♪
長時間座った状態だと
エコノミー症候群になる
こともありますので
ふくらはぎをマッサージすることも
効果的だと言われています。
むくみ取りの有名グッズといえば
メディキュッ●ですよね♪
こうゆうアイテムも使いながら
足を労わってあげてください
後、お風呂で出来る事が半身浴で
ふくらはぎ迄お湯を溜めて
マッサージをすることも
効果的ですねっ♪
最近ではダイエット・筋肉美等
インスタやツイッターでも
取り上げられている世の中ですっ♪
ちなみに銀さんは只今ダイエットを
行っています( ^ω^)
日々細マッチョ目指して奮闘中っ♪
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をしています・・・気長に
見守って下さいっ♪
大和屋京都、ここが凄い!!
【本当に稼げる】
関西・関東と25店舗展開している
パッショングループ、
中でも大和屋京都は別格!!
京都祇園の風俗において、
最も集客力の強い
超老舗の店舗です!
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【経験の有無関係なし】
風俗のお仕事経験がなくても
初日からしっかり稼げちゃう♪
もちろん不安なことはサポートします!
【入店祝い金】
今なら入店祝い金10万円
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※規定有り
【業界トップクラスのお給料】
日給3万5千円以上可
月給100万円も夢ではありません♪
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週1〜、月1〜 何でもOK!
自分のペースに合わせて出勤できます♪
【グループ専用アプリ】
グループ専用アプリございます!
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やりとりもLINEを交換する必要なし!!
様々な機能が便利で使いやすい!
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【秘密厳守】
受付のモニターで
お客様を確認できるから
安心してお仕事ができる♪
もちろん、知人や家族に対する
アリバイ会社等の対応も可能!
うちで稼がなきゃどこで稼ぐ!
是非、お気軽にご応募お待ちしています♪
お仕事に対するメイク崩れを・・・♪
あなたにそっと教えますっ♪
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