プレッシャーに弱い人

2019年03月07日 14:00

皆さんこんにちは!
大和屋十三店のブログ担当トミー君ですっ!



人間がプレッシャーを感じる時というのは
「結果ばかりを気にしてしまっている時」
です。

プレッシャーに強い人は「物事は、結果だけ
ではなくプロセスも大事だ」ということを心
得ています。

そのため、必要以上に結果に囚われることな
く、雑念を捨てて、目の前のやるべきことに
集中することができます。

人は、1つのことに集中すると、他のことが目
に入らなくなるので、当然、結果のことなど
自然に気にならなくなってしまいます。

しかし、プレッシャーに弱い人は「失敗した
らどうしよう」と、必要以上に結果を気にし
ます。

そのため、集中するべきことが目の前にあっ
ても、結果のことばかりを心配して気が散り、
精神的に不安定になります。

そして、プレッシャーに負けてしまいます。

どうなるかわかりもしない結果をあれこれ気
に病む人は、その不安に押し潰されます。

これでは、決してプレッシャーに打ち勝つこ
とはできません。

今の自分の最大限の結果を引き出すことがで
きれば、まず良いのではないでしょうか。



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