BODY CARE 2024-9

2024年06月30日 22:46
BODY CARE 2024-9
今回はO脚の治し方についてです。
どんなにスタイルが良くて足がスラっとしてても
O脚だとキレイに見えません。
そんな皆様にO脚の治し方をご紹介します。

O脚の治し方1

歩き方でO脚は治る!?

O脚改善のための歩き方
O脚の人は歩く時に脚が開いた状態(ガニ股)
での歩行になっていることが多いです。

歩く時は、正面に直線をイメージし踵が常に
直線上にくるように歩くことを意識していきましょう。

また、蹴りだす際は親指付け根で蹴りだすことを意識してください。


O脚の治し方2

内転筋トレーニング

O脚は内転筋の筋力低下が関係しているので、
内転筋トレーニングを行うことでO脚を改善することができます。

内転筋とは太ももの内側にある筋肉で、歩く時に膝関節を
安定させるのにとても重要になります。
また外側に引っ張られた足を内側に引き戻す働きもあります。

内転筋がしっかり働いてくれることで歩く時に膝関節が安定し、
内側に脚を引き戻すのでO脚の改善に貢献してくれます。

皆さん。
良いボディーを手に入れ一緒に
高収入を手に入れましょう。


レッツ・トライ
では、次回もお楽しみに…
閲覧回数: 382
:0 :0

店長BLOG

  1. 2024年07月14日 22:33

    BODY CARE 2024-10

  2. 2024年06月30日 22:46

    BODY CARE 2024-9

  3. 2024年06月16日 22:28

    BODY CARE 2024-8

  4. 2024年06月02日 22:10

    BODY CARE 2024-7

  5. 2024年05月12日 22:49

    BODY CARE 2024-6

  6. 2024年04月28日 22:56

    BODY CARE 2024-5

  7. 2024年04月14日 22:16

    BODY CARE 2024-5

  8. 2024年03月31日 21:56

    BODY CARE 2024-4

  9. 2024年03月10日 20:25

    BODY CARE 2024-3

  10. 2024年02月25日 22:05

    BODY CARE 2024-2

アクセスマップ

メールお問い合わせ

当グループで以前お仕事をしていただいて一旦やめられた方も気になさらずご応募ください。

お名前 ※必須
メールアドレス ※必須
メアド確認 ※必須
電話番号
年齢
身長/体重
身:
cm / 体:
kg
スリーサイズ
B:
cm / W:
cm / H:
cm
身分証
希望店舗
面接希望日時
お問い合わせ内容
ご記入いただいたのにエラーが出た場合、メールシステムの不具合の可能性があります。
恐れ入りますが、電話かLINEにてお問い合わせください。
ご不便をおかけして申し訳ございません。

メールでのお問い合わせの場合、
お返事が遅くなることがあります。

LINEお問い合わせ

関西
関西QR
LINE ID:9255114

キュウジンココイイヨ

LINEでのお問い合わせは、ご自分の携帯電話でLINEを開いて、『友だち追加』から『QRコード』を開いて上のQRコードを読み取るか、『検索』でIDを打ち込んで頂いて、担当者を友だち追加してください。
QRコードでLINEの友だちを追加
LINEアプリを起動して[その他]タブの[友だち追加]でQRコードをスキャンします。

カカオトークお問い合わせ

関西
関西QR
ID:pg92855

パッショングループキュウジンハココ

カカオトーク- KakaoTalkでのお問い合わせは、ご自分の携帯電話でカカオトーク- KakaoTalkを開いて、 『友だち追加』から『QRコード』を開いて上のQRコードを読み取るか、 『検索』でIDを打ち込んで頂いて、担当者を友だち追加してください。
QRコードでカカオトーク- KakaoTalkの友だちを追加
カカオトーク- KakaoTalkアプリを起動して[追加]アイコンでQRコードをスキャンします。

その他のエリア求人情報

  1. 梅田
  2. 難波
  3. 日本橋
  4. 谷九・上本町
  5. 京都
  6. 全店舗表示

グループ一覧

  1. 大和屋(人妻ホテルヘルス)
  2. パッションプレミアム
  3. パッションロリータ
  4. ノーリーズン
  5. 10代20代ガールズパッション
  6. ぽっちゃり女子
  7. ほっこりーヌ
  8. ラクーア
  9. 男性求人