- JOB PASSION
- ≫
- 梅田のホテヘル求人
- ≫
- 昭和屋 梅田店
- ≫
- 流行りのダ イエット法は無意味?
流行りのダ イエット法は無意味?
2020年07月26日 22:30

おっす。おら。マナブ♪(*^^)v
皆さん。
皆さんは体系維持をどのように
行っていますか?
断食やメディアでの流行りのダ
イエット法を行っていませんか
?
最近、トレーニングにハマって
わかったことなのですが…
残念なのですがメディアで紹介
されているダイエット法や断食
は体に良くないしリバウンドしやすい
って知ってましたか?
おらはまったく違う方法で
一ヶ月半5キロの減量に成功しました。
当初の体重が78.4キロ
現在は73.1キロまでおちました。
ではどのような方法で減量できたのか。
気にする点は
・一日3ℓの水を飲む。
・食事制限
・トレーニング
この3つだけです。
気にする点3つの方法は次回から
1つづつご紹介していきたいと思います。
ではまた次回で…
皆さん。
皆さんは体系維持をどのように
行っていますか?
断食やメディアでの流行りのダ
イエット法を行っていませんか
?
最近、トレーニングにハマって
わかったことなのですが…
残念なのですがメディアで紹介
されているダイエット法や断食
は体に良くないしリバウンドしやすい
って知ってましたか?
おらはまったく違う方法で
一ヶ月半5キロの減量に成功しました。
当初の体重が78.4キロ
現在は73.1キロまでおちました。
ではどのような方法で減量できたのか。
気にする点は
・一日3ℓの水を飲む。
・食事制限
・トレーニング
この3つだけです。
気にする点3つの方法は次回から
1つづつご紹介していきたいと思います。
ではまた次回で…
閲覧回数: 2738
店舗情報
店長BLOG
-
2021年01月10日 22:30
新年のご挨拶
-
2020年12月31日 08:00
年末のご挨拶
-
2020年12月20日 22:45
BODY CARE 3
-
2020年12月06日 22:52
BODY CARE 2
-
2020年11月22日 23:18
BODY CARE 1
-
2020年11月08日 22:41
流行りのダ イエット法は無意味?7
-
2020年10月25日 22:31
流行りのダ イエット法は無意味?6
-
2020年10月04日 22:30
流行りのダ イエット法は無意味?5
-
2020年09月20日 22:37
流行りのダ イエット法は無意味?5
-
2020年09月06日 00:08
流行りのダ イエット法は無意味?4